sunnuntai, 19. helmikuu 2017

Pettymyksestä iloon.

Ampumahiihdon MM vuosimallia 2017 toi lopultakin sen kaivatun mitali. Ja Kaisahan sen lopulta toi, vaikka Mari oli jo aika lähellä yllätystä perusmatkalla. Nyt voidaan sanoa, että tämä mitali oli voitettu pronssi, eikä hävitty. Nyt Mäkäräinen oli palannut sille omalle hiihtotasolleen ja viimeisessä kuokkanousussa, nousi Koukaloovankin selkä pystyy, kun Kaisa paineli ohi.

Tämä oli sitten samalla hyvä singnaali hiihtokunnon löytymisestä takaisin ja samalla hyvä harjoitus ajatelle Lahden 30km vapaata, mihin Kaisa varmaankin päättää lähteä mukaan. Sinne kun on huutava pula, hyvään sijoitukseen pystyvästä naisesta, joten!

Ja Lahden MM hiihdoille oikea jymypotti, mikä kiihdyttää kisapääsylippujen myyntiä, kun saadaan tuore MM mitalisti lähtöviivalle, oli sitten kyse naisten viestistä, tai kolmenkympin hiihdosta.

Sitten on tämä Ski Classics tasatyöntö sarja. Ensinnäkin, tämä sana ei kuvaa yhtään sitä, millä tavalla siellä edetään, eli classics muka. Ihan törkeän tyhmää. Ukot ja akat työntävät sulassa sovussa loppusuoralle asti ja joku sitten ylittää ensimmäisenä maaliviivan. Ei tämä ainakaan mitään kilpahiihtoa ole, ompahan vaan yksi täydennyssarjahiihto lisää, jo muutenkin kirjavaan joukkoon. Ja jos on maraton juoksun seuraaminen tylsää, niin tätä ei viitsi katsoa alkuunkaan.

Facebookissa käväisin ja sieltä silmille hyppäsi erään tri ihmisen viisastelu siitä, että kestävyysurheilu on nyt puhtaampaa kuin aikoihin. Mieli oli jollakin herkistynyt, kun Pekka Vähäsöyrinki oli käynyt aikaa taaksepäin Mika Myllylän haudalla puhdistautumis käynnillä ja pahoitellut Mikalle, että aikoinaan oli doppingin kurjimukseen pojat ja tytöt houkutellut. Sen ulostulon olisi pitänyt tapahtua Myllylän elossa ollessa, niin Mika saattaisi olla elossa vielä tänäkin päivänä.Ja samainen tri ihminen sanaili, että TEKOÄLY poistaa douppingin käytön viimeistään seuraavan 5 vuoden aikana. Joku siellä kysyi, että mikä helevetin tekoäly, mutta vastausta ei siellä kysymykseen irronnut, joten olihan varsinainen ÄLYTEKO, tuon tekoälyn heittäjä. Dop on ollut jo 75 vuotta osa kestävyysurheilua ja tulee olemaan sitä jatkossakin, valitettavasti ja piste.

Nivunen pikkuhiljaa paranemaan päin. Eilen jääladulla hiljaista juoksua 1,20h

keskiviikko, 15. helmikuu 2017

Viikon onnistuja

Pohjois-Savolaisesta näkökulmasta urheilurintamalla oli vilkasta. Nimittäin ulkoilukelit ovat suosineet kaikki nenänsä ulos laittaneita. Väinölänniemen ympäristössä on ollut todella paljon ulkoilijoita. Kuka hiihtäen mainioita jäälatuja, kuka luistelemalla mainiossa kunnossa olevaa  ice maraton rataa, tai ihan vaan kävellen. Ihmisiä on ollut siis todella paljon liikkeessä ja tuskin tulevan viikon hiukan leudompi jakso muuttaa suuntausta liikunnan suhteen.

Sitten itse asiaan. Viikon ja koko talvikauden tähän mennessä onnistuja isolla oolla on Samu Mikkonen, joka ennakkoluulottomalla juoksullaan halli maaottelussa, teki suorastaan loistavan loppuajan. Sijoituskin oli ihan kelpo ykkönen ja kun viivalla oli ennakkoon kovempia aikoja juosseita Pohjoismaalaisia ei juoksu jättänyt kylmäksi ketään. Ennätys 8,06 ja osat on todella hyvä näyttö juoksijan kyvyistä ja siitä, että valmennuspuoli (Paunoset) tietävät miten juoksijaa käsitellään, niin valmennuksellisesti, kuin henkisesti. Mikäs sitä on valmentaa, kun tieto taito tulee henkilöiltä, jotka itse ovat juosseet, kuin viitapirut nuorena ja varhaisaikuisikäisenä. Oliko se Ari Paunosen aika Vireenin kanssa jaettu 7.46 ja osat ja luonnollisesti SE. Joten hyvissä käsissä on Samu valmennuksen suhteen, kun Seppo (Arin veli) hioo tulevana kesänä, toivottavasti ei liikayrittämällä, Samusta vitosella 14 minuutin alittajaa.Eilen käväisin vippailemassa Kuopiohallissa ja Samuhan se oli siellä tekemässä omia juttuja. Onnittelin tietty OMALLA tavallani sanallisesti maaottelujuoksusta ja samalla sain kuulla tulevista juoksuista, mielenkiintoista???.

Tässä olisi myös vinkkinä jollekkin järjestää Kuopioon jonkinlainen valmennusfoorum. Paikalle voitaisiin houkutella luennoimaan Samun valmennustiimi, eli Ari ja Seppo Paunonen ja varmaan kokussali olisi täynnä kestävyysjuoksu fanaatikkoja kuuntelemassa mielenkiintoisia juttuja kestävyysjuoksuvalmennuksesta.

Omat. Toissasunnuntain pyöräkaatumisen seurauksena kävin eilenaamulla arvauskeskuksella (Terveyskeskus) muutenhan aika on mennyt jäällä vurriessa ahventen perässä. Oli ottanut nuo nivusenalueen lihakset ja jänteet vähän itseensä, tuosta spakaatista, mutta mitään varsinaist repeämää ei ultra havainnut.Ja sehän se hiukan huvitti, että mistäs ne verepurkaukset sitten johtui? Siitä sana arvauskeskus

Siispä heti tänä aamuna rohkaisin mielen ja menin juoksemaan. Tuli mieleen aikoinaan erään hiukan alkoholiin menevän Kössin sanat. Se yleensä tuumasi, että parempi on olla rapulassakin, kuin selvin päin. Siispä ajattelin, että parempi se on näin huikeassa kelissä juosta 2h hiljaista jääladun luistelubaanalla pienten kipujen kanssa, kuin juosta hyvässä kunnossa paskakelillä tuiskussa, tai räntäsateella. OLi muuten taas vuoden huikein keli jäällä tänään, aurinkoa ja ei tuullut YHTÄÄN. Mutta nyt lepo, sitten pilkille ja sitten Kaisa hiihto. Kyllä vuorottelu on mukavaa:)

 

torstai, 9. helmikuu 2017

Juoksuputki.

Putkia on monenmoisia. On lyhyviä ja on pitkiä, mutta putkia kuitenkin. Joku on kokeillut, miten pitkään jaksaa liikkua yhtämittaa, joku taas yhtäsoittoa. Hereilläolon ennätyskin on jonkun nimissä, mutta uskompa, että sekin kokeilu on päättynyt lopulta uuvahdukseen.

Juoksurintamalla yksi ennätys on lopulta poikki. Ron Hill, tuo maineikas maratoonari on lopulta lopettanut Forrest Gump meiningin. Jo 70 luvulla Kansanyhteisön mestari ja alle 2,10h maratonmestari päätti alkaa juosta joka päivä jonkin verran. Vähimmäisvaatimus oli maili/päivä ja kauanhan sitä kestikin.52 vuotta ja 39 päivää on luonnollisesti ME omalla sarallaan, kunnes sydänongelmat laittoivat putkelle pisteen. Tämähän todistaa nyt sen, että urheilu ei ole terveellistä:) Mutta harvoinhan se pääteasema on kliimaksi, vaan matka sinne, ja tällä kertaa sitä matkaa sitten tulikin niin ajallisesti kuin kilometreissä mitattuna.

Suomalainen Seppo Harjumaa on kuitenkin SE tapaus, jos jaksaa vielä muutaman vuoden jokapäivä juosta ja saa sen 30 vuoden putken rikki. Mutta sitä minä ihmettelen, että eikö nämä henkilöt, niin kuin esim. Hill ole ollut 52 vuoteen kipeä, kuumeessa, kovassa flunssassa, tai jotenkin muuten pelistä pois, että on voinut jatkaa pakkoneuroosiaan. Tai juuri tuon neuroosin takia on pitänyt lähteä juoksemaan joskus huonossakin kunnossa, kun olis ollut viisainta pysyä peiton alla. Tai jos näin ei ole, voidaankin kirjoittaa samalle henkilölle yksi Record lisää, siis 52 vuotta terveenä.

Oma pisin putki on juomaputki vuonna 90 ja siinä meni kaksi viikkoa eikä ikeniä naurattanut yhtään, kun piti lopettaa. Viikko oli ensi rapulaa ja toinen viikko varsinaista toipumista. Tämä oli ajanjaksolta, kun kaikki asiat eivät olleet minulla ihan hallinnassa, jos ovat olleet koskaan.

Itse en ole ollut meneillä olevalla viikolla terve, tai olenko ollut sitä koskaan (pää). Sunnuntaina juoksin aamulla ja illalla menin uimaan Niiralaan, eikä se kannattanut. Tuossa Pohjolan kadulla maastopyörällä (kapakkapyörä, missä ei nastarenkaita) huruutellessa alaspäin hyvällä vauhdilla ajattelin heittää vauhdilla toiselle puolelle kevytliikenne väylää ison tien yli. No, etupyörä lähti jostain lumipolanteesta alta ja yritin ottaa kaatuvan kokonaisuuden vastaa oikealla jalalla. Ja eikun nurin katselemaan taivasta keskelle autotietä. Jalka revähti taas tuosta nivustaitteen kohdalta(nyt jalka mustana vähän alempaa) mutta varsinainen vaaratilanne oli se kun pötkötin siinä tiellä, niin alamäkeen lähestyi hyvällä vauhdilla auto ja nippa nappa kerkesin raahata itseni ja pyörän alta pois.Tekevälle sattuu, mutta mitäpä näistä, ei ollut ihan ensimmäinen kerta ja tuskin viimeinenkään. Juosta ei nyt pysty, joten jeeeee, pilkille ahveneen käy mun tie on se vaan huippua.

 

sunnuntai, 5. helmikuu 2017

Alkoholi ja urheilu

Öhöm, meinaan vaan, että mullakin on vähän niinkuin kokemusta tämän asian suhteen.

Patrik Laine, tuo mainio lätkäjätkä, joka takoo pisteitä NHL samaan tapaan, kuin Teukka Selänne aikoinaan on avannut salaisen sana-arkkunsa ja julistautunut absolutistiksi alkoholin suhteen. Ihan hyvä niin, jos ei maista niin ei sitten, jokaisen oma asia.

Alkoholikulttuuri ylipäätään on vähän niinkuin jokaisessa maassa ja maanosassa omanlaisensa, siis joko sivistynyttä tai vähemmän sivistynyttä. Ainakin härmäläiset ja tuo itänaapuri edustavat tuota jälkimmäistä, mikä tarkoittaa aikatavalla enemmän tai vähemmän humalanhakuisuutta.

Aasinsiltana seuraavaan, tuo mainio Facebook ja siellä muutamat henkilöt ovat alkaneet paukuttamaan henkseleitään absolutismin välttämättömyydestä pärjätäkseen urheilussa ja ylipäätään elämässä. Kyse on viestiketjussa alkoholin haitoista urheilijan palautumiseen, eli unenlaatuun ja seuraavan päivän harjoitteluun kehittävässä mielessä.

Missään nimessä en väitä, että kunigas alkoholi olisi hyvästä kenellekkään ainakaan enempi nautittuna, mutta Irwiniä lainataksini ei tippa tapa, eikä ämpäriin huku on aina kuvannut hyvin nesteen kanssa leikkimistä Suomen maassa.

Maat missä sivistystä jaetaan muulle maailmalle hillityllä alkoholin käytöllä(ei humalan hakuista) ovat myös Suomeen verrattuna urheiljoiden kansainvälisten saavutusten valossa paljon paremmat, oli sitten kyse mistä tahansa ei marginaalilajista. Ja siellä sitä vasta tissutellankin, joka päivä on ruokajuomana viini, koska sitä pidetään osana ruokailukulttuuria, oli sitten kyse tavan rahvaasta, tai urheilijasta.

Palataksen vielä tuohon omaan kokemukseen viinan kanssa ja mitä se oli myös nuorenpana juostessa silloin, kun vielä johonkin kerkesi, voin sanoa, että osan siitä olisi voinut jättää tekemättä ja ottamatta.Mutta niin käyttivät miltei kaikki muutkin juoksija alkoholia, kuka enempi, kuka vähempi. Itseasiassa en edes muista tässäkään piirissä yhtään niinsanottua"pulloon sylkijää"

Kohtuus kaikessa, pullo päivässä ei ole viisasta. Mutta jos ei pysty hyvällä omalla tunnolla palkitsemaan itseää silloin tällöin vaikka lasillisella punaviiniä, koska siinä piilee muka terveysvaikutushaitat on ainut oikea valinta sitten täysabsolutismi näille ihmisille.

Joku urheilija on päässyt irti alkoholin ikeestä alkamalla julistamaan Jumalan sanaa. Joku taas jonkin sairauden selätettyään on pitänyt itsensä kanssa niinsanotun tuumaustauon, minkä seuraksena on tehnyt periaatteellisen luopumisen tämän "myrkyn" suhteen. Kun taas hyvin moni tykittää alkoholin vaaroista, vaikka itse eivät ole koko ikänsä aikana tutustuneet fyysisesti lasin kallisteluun ja silti kuvittelevat tietävänsä jotain asiasta.Mutta miksi ei voi valita kultaista keskitietä, eikä ala vouhkaamaan ehdotonta kieltäämystä alkoholin suhteen. Minusta esimerkiksi tupakan poltto on terveydelle paljon vaarallisempaa, kuin lasi silloin tällöin otettuna, ei siis humaltuakseen. Ja ironistista näissä alkoholin arvostelijoissa on se, että mälli huulessa ne kuljeksivat yleisissä tilaisuuksissa ja mikä on ihan ok toimintaa muka.

Ei, ei alkoholi kohtuullisesti käytettynäkään paranna seuraavien päivien urheilusuoritusta.Mutta totuuden nimissä ei tuo absolutismi ole kyllä parantanutkaan nykysuomiurheilun tasoa tällä vuosituhannella. Joten absoluuttiset Facebookvouhkaajat, menkää itseenne, teistä ei tykkää ainakaan ravintolan sisäänheittäjät.

Ja niinpä on vihdoinkin Norjan hiihtoliiton EX lääkäri avautunut Theresa Johaugin tapauksesta https://www.youtube.com/watch?v=Cforxbx_frA

Jaahas, se on päiväkännin aika, siis ylös ja ulos nastalenkkarit jalkaan.

 

 

 

perjantai, 27. tammikuu 2017

Weekend.

Paljon tarjontaa on tulevana viikonloppuna urheilurintamalla. Kuopiossa perjantaina ja lauantaina mittelevät ketkä mittelevät avoimissa pm halleissa paremmuudestaan nuoret urheilijat. Tai saahan sinne osanottajaksi vanhemmatkin mennä,ketä sitten kiinnostaa, niin tai jos muistaa lähteä ajoissa.Lauantain lumisirkuksesta vastaa pm hiihdot ja jotka jatkuvat sitten sunnuntaina perinteisillä maakuntaviesti hiihdoilla. Toki aijon olla katselemassa menoa monella eri rintamalla, mutta töllöä tuskin auki laitan, koska kansainväliset tooppinkilajit eivät nyt oikein nappaa.

Nappaamisesta puhuttaessa on melkein joka päivä sitten tälläistä. Tuosta hurautan autolla jäätielle muutaman kilometrin päähän, sitten apostolin kyydillä kilometri jääkantta ja eikun toimeksi.

DSCF2572.jpg

Eilen oli sitten aivan huippukeli ja aurinkokin näyttäytyi. Eikä siellä tarvitse kovin kauaa olla että sai kalakeitto tarpeet. Jonkin verran olen saanut kuitteja tästä harrastuksestani, mutta reikä se on kylmäkin reikä. Ja eräs tri ihminen saneli tuolla Lippumäessä, että ei voi ymmärtää miten ihminen voi istuskella jäällä tekemättä mitään. No, siihen on todettava näille nuorille, että ensin kun on urheillut 50 vuotta, niin kyllä siinä se jälkeen haluaa tehdä jo jotain muutakin vapaa aikanaan, varsinkin silloin kun on aikaa. Niin kuin esim. vuorotteluvapaalla ollessaan ja kohta siitäkin on mennyt jo kuukausi. Kaikkea aikansa kutakin ja nyt kun aletaan mennä kohden kevättä, taidan keskittyä yhä tiiviimmin tähän pilkkitouhuun, koska on se vaan niin mukavaa. Ihan yhtä mukavaa, niin kuin joskus urheilukin oli, mutta ei ole enää, siis tavoitteellinen.

Ja jos tämä oikein pahasti alkaa viiraamaan, en lähde niitä rusketusraitojakaan etelästä hommaamaan, koska nämä raitapaidat riittää

Mutta hei, kohta taas valkenee, täytyy alkaa mennä:):)