perjantai, 16. kesäkuu 2017

Tauko!

Tauko, pitkäkinkö blokitauko sen näyttää aika. Mutta nyt on niin, että en jaksa enää keskittyä edes olennaiseen saatikka mihinkään muukun edes vähemmän olennaiseen. Syy on omassa terveystilanteessa, jonka eräs urheilijakin huomasi tänä aamuna uim-hallilla aikas huonoksi ja sitä se kieltämättä on. Palaillaan sitten toivottavasti joskus jos hyvin käy asiaan:(

tiistai, 13. kesäkuu 2017

Valkeisen juoksu mollissa

Se oli sitten viimeinen kerta kun Valkeista kierrettiin. Nimittäin ei se enää kiinnosta kovinkaan suurta juoksijajoukkoa ja tyhjän saa pyytämättäkin. Rivien välistä voi jokainen miettiä, että mitkä oli loppusaldo juoksusta. Mutta hyvä niin, että yritetty on. Mutta kaikella on aikansa ja nyt ovat pullukat ajaneet ohi, sekä kaikennäköiset muut hupijuoksut. Tulokset olen laittanut eteenpäin, mutta siihen en ota enää kantaa, jos ne eivät ole menneet eteenpäin lehtii, eikä se palsta olisi vienyt kovin edes tilaa, sen verran vähän oli osallistujia. Kiitos ja kumarrus kaikille niille jotka olitte juoksemassa historia viimeistä kertaa kyseisessä tapahtumassa.

Ja kun mollivoittoiseen sävyyn olen lähtenyt, niin eilisen ja tämänpäiväisen (röntgen,ultra) loppulauselma oli aika odottamaton, mutta tylyn rehellinen. Tämä tarkittaa sitä, että juoksuun ei parane enää alkamaan, mutta kaikki muu on suotavaa. Tulevaisuus voi kyllä tuoda tullessaan minulle isonkin leikkausoperaation, siis potilaana, mutta mutta.. Toivottavasti kuitenkaan ensitalven pilkkikaussi ei vaarannu, mutta ainakin tämä kesä on taputeltu jo nyt.

Empä vielä 3 viikko taaksepäin olisi voinut kuvitella pikku kolotuksien todellista syytä,vaan kukapa meistä on ennustaja tai selvinnäkijä selvistäpäin:) Miksi kaikki paska kasaantuu aina saman paskan päälle:(

Hyvää kesää kaikille, siis sulle ja mulle.

perjantai, 9. kesäkuu 2017

Elämänkipuja

Se on niin totta mitä kokeneet sanoo. Nimittäin se että kivuista  ei tiedä mitään ennenkuin niitä on itse kokenut. Lihas kipu kyllä pystytään saamaan hallintaan lääkkeillä, mutta hermokilpu on sitten jo astetta veemäisempi juttu.Tätä veemäisempää juttua olen potenut nyt kolamatta viikkoa ja vitsit alkaa olla vähissä.

En tiedä, eikä tiedä lekuritkaa, mikä vaivaa minun pakara/etureisi osastoa. # kertaa olen käynyt arvauskeskuksella (Terveyskeskus) ja yhtä monta arvausta on ollut, enkä niitä ala tässä luettelemaan. Ensiviikolla arvailut jatkuu ja toivottavasti mangneetin kautta, niin loppuu arvailut. Lonkkavika on poissuljettu mutta kuvaillaan nyt ensi niin ollaan viisampia. Juoksutaukoa on nyt ollut sen 3 viikkoa, eikä harmita yhtään, enkä pyöräillytkään ole.

Kaiken huippuna heitti eilen illalla pienen kuumeen päälle, mutta jos se pysyy aisoisa niin, huomenna olen nohevana megafoonin varressa Selostamassa Valkeisenlammen juhlajuoksua, mihin onkin tullut yllättävän monta ennakkoilmoittautumista. Ja vielä iltan asti on ennakkoilm. mahdollissuus minun sähköpostii, mikä löytyy edellisestä kirjoituksesta. Siispä Huomenissa varmaan nähdään isolla porukalla Valkeisen rannalla.

Kello 12.00 starttaavat nuorten sarjat ja aikuissarjat noin 12.15-12.20

                             TERVETULOA SIIS

perjantai, 2. kesäkuu 2017

Kilpailukutsu.

Suomen kesä on lyhyt ja vähäluminen. Ainakin äsken vielä heitti räntää maahan, joten ei se tästä enää voi huonommaksi mennä tai ainakin toivon niin. Kuitenkin eletään sitä kiihkeintä aikaa jolloin melkein jokaisessa niemessä ja notkelmassa alkaa olla jonkinnäköistä tapahtumaa. Juoksukilpailujakin riittää ja kaikille varmaan löytyy sopivia kohteita mitata omaa ja samalla kaverin kykyä ottaa irti se, mitä on talven ja kevään aikana rakentanut.

Niin kuin jokin aika sitten totesin, myös Kuopiossa on siihen mahdollisuus 10.6.2017. Silloin juostaan muutaman hiljaiselovuoden jälkeen keskustan Valkeisenlampea ympäri. Toivonkin, että mahdollisimman moni urheilun ystävä tulee juoksuun mukaan, sillä kyseessä on kaksi juhlaa. Kuopion Riento juhlii 110 vuotista taivalta ja Suomi 100 vuotta.

Ja vaikka nyt on aika koleaa, niin sääennuste lupaa viikon päästä Lauantaiksi huippukeliä. Aurinkoista ja +20astetta, sekä kevyttä tuulta. Kyllä siinä kelissä on hyvä rassata lyhyellä matkalla kunto ominaisuuksiaan.

Sarjoja on ne tutut pojat ja tytöt alle 9,11,13 ja 15 vuotta, matkana kipakka 1,4km. Yleiset sarjat miehille ja naisille matkana 4,3km, sekä laaja skaala aikuisurheilusarjoja, matkana 4,3km, sekä tietenkin miesten ja naisten kuntosarjat. Reitti on sama kuin ennenkin eli luonnonkaunis Valkeisen täysin tasainen ja hyvä hiekkapintainen juoksualusta.Lisätietoja juoksusta voi katsoa Juoksijalehden kilpailukalenterista ja poikkeuksena on entiseen malliin se, että ennakkoilmoittautumisia otetaan vastaa sähköpostiin kimmo.laukkanen@kuopio.fi ja vaatimaton osanottomaksu suoritetaan sitten vasta kisapäivänä kisapaikalla. Sarjojen kolme parasta palkitaan normaalia komeammilla pokaaleilla ja osallistujille on luvassa ainutlaatuinen Kuopio Riento 110v. juhlamitali.

Joten nyt vaan ennakkoilmoittautumisia minun sähköpostiin ja tehdään yhdessä hyvä tapahtuma huippu fiiliksillä samanhenkisten immeisten kanssa.

  

keskiviikko, 17. toukokuu 2017

Urheilu.

Mitä on urheilu. Hyvä kysymys ja onko se minkä arvoista. Jokainen meistä on ollut nuorena tilanteessa missä liikunnalliset aktiviteetit ovat ajaneet meidät ainakin pieneksi aikaa jonkin urheilulajin pariin. Ajan saatossa se on jäänyt suurella osalla väestöstä kuin varkain pois, kun taas jotkut ovat löytäneet siitä elämän sisällön. Itse kuulun joukkoon, joka nauttii vielä liki eläkepäivinä liikunnan antamista nautinnoista, eikä se ole enää ollut pitkään aikaan yhden lajin varassa.

Mutta palataan siihen hetkeen, kun on tehtävä elämän aikana päätöksiä, jatkaakko urheilua, vai siirtääkkö koko tarmo muihin asioihin. Se on monelle vakava pohdiskelun paikka, sillä elämä on lopulta muutakin kuin urheilu. Urheilu ei minun mielestä saa olla missään vaiheessa elämää se kaiken kantava voima, vaikka siihen kaiken tarmonsa ammentaakin tullakseen paremmaksi ja paremmaksi. Se ei saa olla sitä, että jos tätä ei ole, niin ei ole mitään  muutakaan. Tunnen monta urheiljaa tässäkin piirissä, jotka ovat rakentaneet koko elämänsä urheilun ympärille, eikä mitään muuta ole ei edes ansiotyötä, jolla itsensä elättää. Elämä on yllätyksiä täynnä ja tavoitteellisilla aikuisurheilijoilla voi yllättävä vamma katkaista urheiluuran. Hyvin moni urheilja on ajautunut vastoinkäymisten seuraksena alkoholismiin ja sitä kautta lopulliseen tuhoon.

Mutta juuri sitä varten on kaikilla meillä oltava varasuunnitelma, ettei ongelmien ilmaantuessa jää tyhjänpäälle seisomaan. On annettava itselleen mahdollisuus johonkin muuhun kuin neuroottiseen urheilutekemiseen, sillä loppupeleissä eilisen päivän voittajia ei tänä päivänä muista kukaan. Olympia ja MM mitalistit ovat asia erikseen, koska nämä henkilöt ovat yleensä parhaimpien vuosien ja voittojen jälkeen osanneet lopettaa ja siirtyä muihin haasteisiin, kuitenkin niin, että ovat jatkaneet kuntonsa ylläpitämistä kuntotasolla, sekä onnistuneet vakiinnuttamaan itsensä työelämään.

Kaksi esimerkkiä urheilun vakavasta maailmasta, kun realiteetit eivät pysy kasassa. Aikoinaan Minna Lainio,yksi Suomen parhaista 800-1500m naisjuoksijoista oli niin fanaattinen, että tokaisi seuraavaa, "kaikista hienointa olisi, jos ylittäisi maaliviivan Olympiakisoissa voittajana ja kuolisi siihen" Ura kuitenkin katkesi ennen olympiaunelmaa vuonna 93 epänormaaliin testitulokeen(nandrolol) mistä väännettiin pitkää oikeusistunnoissa. Minnan kuitenkin taisi pelastaa tuholta varasuunnitelma nimeltä rakkaus, mikä astui kuvaan aivan sattumalta. Toinen tapaus on aivan tuore. Sami Jauhojärvi päätti loistokkaan hiihtouransa hiljattain. Mutta ennen sitä myös Sami julkisti fanaattisuutensa lajiaan kohtaan. Astma oli lääkitys ja jossain vaiheessa rasitusastma riivasi niin pahasti, että omien sanojensa mukaan oli ollut joskus ITSETUHOISIA ajatuksia. Jos urheilu on niin suuressa roolissa elämässä, että siitä ei selviä kuin köyden pätkällä tai jollakin muulla samaan lopputulokseen tähtäävällä keinolla on parasta todella lopettaa huippu-urheilu, minkä musti tekikin. Piirongin päällä oleva tuhkauurna Olympiakultamitalin vieressä on aika laiha lohtu tehdystä mittavasta ja menetyksekkäästä urasta, kostoksi astmalle.

Kaikella on siis aikansa, niin myös urheilulla, työelämää meistä miltei kaikki kuitenkin joutuu tekemään 40-45v. ennenkuin pääsee lopulta huilaamaan eläkkeen muodossa. Poikkeuksen tekee ainostaa ne urheijat joiden ei tarvitse tehdä ansiotyötä koko elämänsä aikana, mikä ei tietenkään ole kovin kunniakasta. Se kun on hiukan eri asia olla aidosti töitä vailla, eli työtön työnhakija, kuin lusmuilla ja vieroksua työtä, vaikka sitä olisi tarjolla.

Mitä urheilu siis on? Nyt hiukan jo itsekin kokeneena voin todeta, että urheilu on yhden ajan tarina ja se voi kestää pitkäänkin, mutta lopulta uudet tarinat ja tekemiset paikkaavat menneen.Urheilu aktiiviaikana kuuluu olla määrätietoista, mutta ei kuitenkaan pakolla tekemistä, vaan siitä kuuluu nauttia. En tiedä mitään hienonpaa, kuin polkaista esim. Espanjassa joku 150km lenkki hyvässä porukassa vaihtelevassa maalaismaisemassa sopivan lämpimässä olosuhteissa. Tai juosta hyvin levänneenä kevyessä tuulessa 2h aamujuoksu pitkin kovapintaista hiekkarantaa, tai sama lenkki vieljelypeloilla Espanjan keväässä hienoja ja hyväpintaisia hiekkateitä. Niitä jään kaipaamaan ikuisesti.

Urheiluun ei kuulu itsetuhoisat ajatukset missään vaiheessa, sillä jos niin tapahtuu on urheilu ottanut liian suuren roolin ihmisen elämässä. Urheilu ottaa ja myös antaa paljon, kuten esimerkiksi avartaa näkemystä, että elämää on muuallakin kuin Suomessa. Se antaa uusia ihmissuhteita ja sosiaalista kanssakäymistä, mikä vahvistaa ihmisen identiteettiä ja itsetuntoa. Urheilu ottaa aikaa, mutta palauttaa se ottaman ajan ihmisen ikäjanassa siellä loppupäässä, toivottavasti. Urheilu aktiiviajan jälkeen on oman kuntonsa ylläpitoa,tekemällä joitakin mielekkäitä urheiluharrastuksia ja ammentamalla niistä voimaa vaikka työtekoon.

Ja sitten jos oikein hyvin käy,eli selviää kohtuukunnossa eläkkeelle, niin sitten se vasta urheilussa RUMPA alkaa:) no niin, leikki leikkinä. Hyvää alkavaa sportkesää kaikille:)

torre.jpg