valvonta-normal.jpg

Pikkaisenkohan alkaa kyllästyttämään tämä istuminen. Ei ole ollut koskaan minun vahvimpia puolia istua perse puuduksissa päivät pitkät, joten varttitunti korkeintaan ja sitten ylös kiertämään lampea ympäri. Kuukauden päästä noista ikkunoista paistaa jo valo kyseisenä aikana illalla. Aikoinaan kävin laittamassa ikkunan ulkopuolelle seinän viereen kepin pystyy, josta oli hyvä katsoa, miten paljon lunta on ja miten se alkaa hupenemaan. No nyt siihen ei tarvitse mittatikkua laittaa, kun ei ole lunta missä se pysyisi pystyssä

Venäjän talvikisat pyörähtivät viimeiselle viikolle, eikä mitaleja ole tullut kuin kaksi,niin sen verranhan minä veikkasin loppusaldoksikin. Mutta onnistumisiakin joukkoon mahtuu, kuten Saarisen ja Niskasen läheltä piti mitalit, toivottavasti Iivo ei ole uusi Mietaa,koska Kurikan iso mies aloitti aikoinaan Sapparon olympialaiset saman ikäisenä kuin Kuopion mies nyt on, mutta vieläkin pienemmällä tappiomarginaalilla, häviten pronssimitalin muutamalla sadasosalla.Siis en tarkoita, etteikö Mieto olisi ollut aikanaan maailman huippu,vaan sitä, että Iivosta voi tulla vieläkin parempi.

Minun maha ei ole siis kasvanut mitalivetojen seurauksena, mutta kulku tiestön päällä alkaa luonnistaa. Ensimmäinen kymmenen päivän tehosetti, johon sain kerättyä 175km meni suuremmitta notkahtamista, mitä kyllä odotin. Sykkeet alkaa laskea kautta koko syke repertuaarin, mikä kielii onnistuneista vauhdeista harjoituksissa. Äsken aloitin aamun 2h pitkällä, joka oli kiihtyvä loppua kohti ja sykkeet paremmasta vauhdista huolimatta olivat 10 lyöntiä alhaisemmat kuin kuukausi sitten samaisella lenkillä. Viime perjantaina oli tarkoitus juosta vetoja hallissa, mutta siellä oli Mypa pelin takia hallin tekonurmen laitto, joten sovelsin harkan tehtäväksi Kuopio Hallin matolla. Vetelin hyvän ja pitkän verryttelyn jälkeen 8x4min/2min kovaa, ihan hyvä treeni, mikä kyllä laittoi vetemään jo ihan kunnolla happea, sekä keskittymään pysymään matolla. Mutta toinen 10 päivän setti sitten näyttää, mikä on turnauskestävyys