Jo vain,tuliha ne kunnon kelitkin, kun vain jakso odottaa,sopivan kuivaa,eikä livetä juoksutossu alla.Kevennettyä viikkoa pitelen nyt,kun sai vedettyä kunnialla,kaksi x10 päivä satsin läpi.Vaan kovimpa on taso laskenut esim. maratonjuoksussa suomenmaalla viimeisten 25- 30 vuoden aikana "tämä on sitä kritiikkiä"esim.vuonna- 86 SM maratonin 30 parasta miesjuoksijaa kirmaisi kyseisen kylmän ja kostean lenkin läpi alle 2,30h kun taasen menneen vuoden Maraton karkelot pyyhkäistiin Joutsenossa,väittäisinkö erittäin nopealla reitillä ja hyvissä olosuhteissa,voittajan aika oli jotain 2,27-2,28h sekä oliko 2 muuta niukasti alle 2,30h, no mistä tämä kyseenalainen tasonlasku johtuu,vastaus löytyy edellisistä blokikirjoituksista.Juoksijat tehdään talvella ja hiihtäjät kesällä ja molemmissa lajiharjoitukset tehdään ulkona,kun ensin on tehty 8h työpäivä ulkona,minäkin taidan olla vähän ulkona,eikä ollut mahdollisuutta lämpimään ruokaan,eikä seisovaan pöytään.Niin 70-80 luvulla ei ollut todellakaa mitään Kuopiohallin kaltaista allergiapaikkaa(onneksi)johtuiskohan se siitä sitten,tämä romahdus,kun noita sisäliikuntapaikkoja on joka kylässä ja taajamassa?Vaan loppukevennys ravinnosta,ainesosat seuraavasti,Raaka kananmuna,tilkka olivi,rypsi ja saksapähkinäöljyä,kourallinen inkkarisokeria,rapsaus ruususuolaa,sekaan mausteeksi ripaus kanelia ja currya,sitte loraus maustamatonta jugurttia ja kulaus (2d)rasvatonta maitoa,kunnon ravistelusekotus ja sitten syvä halveksunta mukia kohti ja eikun ääntä kohti "kyläää..lähteeJoo,tänään kävin huikaisevassa ilta-auringossa ulkoilemassa 1,15h =15km kevyesti
maanantai, 14. helmikuu 2011
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.