Nyt se on oikein tieteellisesti todistettu, että lisäravinteista ja muutenkin kaikenlaisista vitamiini, sekä kivennäisainelisistä ei ole mitään hyötyä, kun puhutaan normaali ihmisen terveyden ylläpidosta. No, se että tämä piti oikein tieteellisesti todistaa, kun ollaan jo 2000 luvulla, todistaa taas sen, miten helposti ihmisiä on pystytty manipuloimaan, muka lisäravinteiden hyödystä, ravinteista, mitä ei ole tarvinnut, eikä tarvitse jatkossakaan kenenkään käyttää. Kaiken sen minkä ihminen tarvitsee  ravinnosta, sen se saa aivan tavallisesta kauppahyllyltä löytyvistä hyödykkeistä, elintarvikkeiksikin niitä kutsutaan.
 
Jaakko Mursu, tuo Kuopiossakin monelle tuttu maastopyöräilijä (myös minulle) lähti jokin aika sitten Amerikan maalle tutkimustyöhön, näiden lisäravinteiden ja yleensäkin ravintoalan suhteen, paikaksi valikoitui Minnesota, no nyt on tulokset julkaistu, tästä yli 30.000 tuhannen pitkäaikais seurantaryhmän kehojen hyvinvoinnista ja hip hurraa, me tavan tallaajat voimme hyvillä mielin syödä aivan normaaliruoka ja elinikäennuste on parempi kuin lisäravinteiden käyttäjillä. Tämä oli isku, päin lisäravinnefirmojen naamaa, hyvin alkanut ja jatkunut bisnes, tämä alan yrittäjien kirjavassa joukossa, saa uutta mietittävää, jotta jatkossakin voivat turvata elantonsa huuhaata kauppaamalla.
 
Itse olen aina uskonut punaiseen väriin, nimittäin punaviiniin, punaiseen maitoon, punaleima emmentaliin, punaiseen voihin(onko sellaista) punaiseen norttiin ja punaiseen vaatteeseen, tämä punainen vaate viittaa tuohon naapurimaan lipun väriin, tuohon uskolliseen kauppakumppaniin, jonka kanssa on tämä armas Suomenmaa on joutunut aikonaan nahinoimaan oikein kunnolla ja vielä tänäänkin jotkut ovat vaatimassa hyvitystä Viipurin muodossa, ikään kuin siitä mitään hyödyttäis. Mutta urheilijat ovat myös aika herkkäuskoisia, näiden lisäravinteiden suhteen, harva se kerta, törmää tuolla salilla tai vaikkapa urheiluhallilla kaikenlaisia litkuja ja palautusjuomia naukkaileviin nuoriin, mutta minkä takia, no kun se on niin trendikästä, yhdenkään treeni kuitenkaan ei ole ollut lähimainkaan niin kuluttava, että olisi tarve alkaa tankata heti session jälkeen.
 
Otan esimerkin, aikoinaan jäi mieleen joskus 80- luvulla, erään Australialaisen huippu maratonarin sanoma lisäravinteista, ”ne ovat täysin turhaa, en käytä itse kuin rautaa raskaimman harjoitusjakson aikana ja hiukan c-vitaminilisää” muuten aivan normaali sekaravinto, itse asiassa, ihminen joka harjoittelee todella kovaa, viikosta viikkoon, kuukaudesta kuukauteen ja niin edelleen, EI VOI YKSINKERTAISESTI SYÖDÄ LIIKAA KORKEA OKTAANISTA RAVINTOA, tämän sanojana oli Rob de Castelja Helsingin MM- maratoni voittaja ja monien suurten kaupunkimaratonien voittaja, kympinkin kipaisi alle 28 minuutin ja maratonin 2,08 ja osia, joten kyllä tämän tason kaveri tietää mistä puhuu.
 
Omat urheilut ovat olleet muutaman lomapäivän johdosta aika tiukkaa tekemistä ja ilman lisäravinteita, mutta huomenna töihin taas, lauantaina tuli ajallisesti 3h, sunnuntaina 4h, maanantaina 2h ja tänään 2,10h ja vauhtia oli tuosta tämänpäiväisestä puolet, sekä lauantaista puolet ja minkä takia kaikkea tälläistä tällä ikää, no kun TERVEYS ON HITAIN TAPA TEHDÄ KUOLEMAA, hyvää yötä!