Niin vain vaihtui vuosi,tarkotus oli käydä kipasemassa kilpaa uudenvuoden-aattoiltana joko Kajaanissa tai Maaningalla,mutta lumisade sotki pasmat.Jo entuudesta tiesin esim.maaninga kisajäsjestäjien kyvyttömyyden hoitaa 2,5km kevytliikennepätkän juostavaan kuntoon,siis auratuksi,ja kun sitten sainkin kuulla muutamalta juoksijalta palautteen,niin olin tehnyt oikeen ratkaisun,etten mennyt sinne.Joten minun iltajuoksu muuttui Uudevuoden YÖJUOKSUKSI,suoritusaika n.7-8h,johon kuului tietty alkunesteytys,jota sitten pidettiin yllä tasaisin väliajoin,jotta nestetasapaino säilyy.Tätä nestetasapainoa kävin huolehtimassa 3-4 virallisessa tankkauspisteessä.Sopiva tankkausväli takasi tuon suoritusajan loppuunviemisen kunnialla,vaan väsyneeksihän nuin pitkä suoritus tekee.Tänään sitten kevyttä ulkoilua 2h nasta sarvat jalassa,tapasin tuossa puijon kupeessa erään naisimmeisen,joka oli Kajosmaan ja Helena Takalon aikakaudella olympiavalmennusryhmässä,siis siihen aikaan suomen kärkinimiä naismurtsikassa,mukava oli turista niitä näitä,ja samalla tapailla juoksuaskelia.Menneen vuoden madonluvut urheilun osalta,Juoksua 4980km, pyörää vaan 700km, kuntosaliharjotteita en sano,koska se ei ole varsinaista harjoittelua ja vääristää varsinaisen lajinomaisen harjoittelun kokonaismäärää/aikaa,no joku varmaan miettii miks niin paljon juoksua,no kun minä tykkään JUOSTA.Lopuksi Uudenvuoden lupaus 2011, JUOKSUA 6000km ja nälviä vähemmän muita ja yrittää huumoria enemmän.Ai niin!on kehitteillä uusi uskonto,KIMMOLAISUUS,siitä sitten tulevina aikoina enemmän
lauantai, 1. tammikuu 2011
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.